味噌汁ダイエットがいいということで
自分を使って実証中です。
日々の体重などを掲載します。
（出所：味噌ダイエット）

先日のラーメンを食べ、
今日の夕飯は、キムチ鍋をお腹一杯食べたので
さすがに、体脂肪がふえました。
１１．５→１２．９％

１月９日（２３時測定）
身長：１７２cm
体重：５９．０kg
体脂肪：１２．９％
ＢＭＩ：１９．９４
肥満度：−９．３４
理想体重：６４．８
標準体重：６５．１
備考：あなたはやせ気味です
（出所：ＢＭＩ計算）

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